РАСПИСАНИЕ

Мы подобрали для вас лучшие групповые направления на любой вкус и под любые цели. Запись на первую тренировку обязательна.

Профессиональные
тренеры
2 адреса
Комфортные залы
Выберите, как Вам удобнее ознакомиться с расписанием:
На главную
НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
ФИТНЕС
...стань сильнее, чем твои отговорки
ФИТНЕС
...стань сильнее, чем твои отговорки
ул.Никольская 5а/1
Пн Ср Пт
9:00 | 10:00 | 19:00 | 20:00
ул.Советская 42
Вт Чт
9:00 | 18:00 | 19:00
Тренер Дарья - опыт работы более 5 лет
Тренер Юлианна - опыт работы более 20 лет
Фитнес-проект PrimeTime для снижения веса. Комплексный подход к вопросу фигуры с командой специалистов!

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
МЯГКИЙ ФИТНЕС
...выглядит легко. Пока не попробуешь
МЯГКИЙ ФИТНЕС
...выглядит легко. Пока не попробуешь
ул.Никольская 5а/1
Пн Ср Пт 18:00
ул.Советская 42
Ср Пт 18:00
Тренер Анастасия - опыт работы более 10 лет
Тренер Юлианна - опыт работы более 20 лет
Мягкое сочетание пилатеса, мягкого фитнеса и растяжки поможет не просто скорректировать фигуру, но и избавиться от проблем со спиной, выровнять осанку, улучшить работу суставов.
Группа проходит в рамках фитнес-проекта PrimeTime.

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
ХАТХА-ЙОГА
...гнёмся, не ломаемся (ни телом, ни психикой)
ХАТХА-ЙОГА
...гнёмся, не ломаемся (ни телом, ни психикой)
ул.Никольская 5а/1
Вт Чт 8:45
Тренер Елена - опыт работы более 5 лет
Хатха-йога - это баланс души и тела. Занятия помогут приобрести гармонию и спокойствие, избавят от болей в спине, укрепят мышечный корсет

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
РАСТЯЖКА
...в шпагат — без драм и травм
РАСТЯЖКА
...в шпагат — без драм и травм
ул.Никольская 5а/1
Пн Пт 20:00
Тренер Оксана - опыт работы более 15 лет
Стать пластичней? Сесть на шпагат? Улучшить работу суставов? Да! Мы ждем тебя на занятиях по растяжке с профессиональным тренером - мастером спорта по художественной гимнастике

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
YOGA-WHEEL
...спина скажет «спасибо», а пресс — «ты серьёзно?!»
YOGA-WHEEL
...спина скажет «спасибо», а пресс — «ты серьёзно?!»
ул.Никольская 5а/1
Сб 8:45
Пн Ср 8:45 *набор в группу
Тренер Ирина - опыт работы более 8 лет
Уникальная тренировка со специальным колесом, которое помогает увеличить силовую нагрузку и проработать весь мышечный корсет мягко и глубоко

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
АКРОБАТИКА В ГАМАКАХ
...летаем красиво, приземляемся — как получится
АКРОБАТИКА В ГАМАКАХ
...летаем красиво, приземляемся — как получится
ул.Никольская 5а/1
Пт 17:00
Тренер Оксана - опыт работы более 15 лет
Уникальное направление только у нас в студии! Если обычные тренировки для тебя - слишком скучно, хочется чего-то неординарного, ты готова познавать свои возможности, то эти занятия точно не оставят тебя равнодушной. Бонусом - подтянутое тело и гибкость

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
ЗУМБА
...громко, весело и с потом из глаз
ЗУМБА
...громко, весело и с потом из глаз
ул.Советская 42
Ср Пт 19:00 Сб 10:00
Тренер Юлианна - опыт работы более 20 лет
Зумба - это зажигательное сочетание латиноамериканских танцев и фитнеса. Одно из самых жиросжигающих направлений точно не оставит тебя равнодушной!

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
БАЧАТА СОЛО
...когда бедра говорят громче слов
БАЧАТА СОЛО
...когда бедра говорят громче слов
ул.Никольская 5а/1
Пн Ср 9:00
Вт Чт 19:00
ул.Советская 42
Вс 16:00-18:00 *курс
ул.Никольская 5а/1
Вс 14:00-16:00 *курс

Тренер Лиана - опыт работы более 4 лет (ул.Никольская)
Тренер Анастасия - опыт работы более 10 лет (ул.Советская, курс)
Тренер Максим - опыт работы более 15 лет (ул.Никольская, курс)
Научись женственности и грациозности под латиноамериканские ритмы. На этих занятиях у тебя точно все получится, даже если ты никогда не танцевала.

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
STRIP-PLASTIC
...раскроем твою «вау» сторону
STRIP-PLASTIC
...раскроем твою «вау» сторону
ул.Никольская 5а/1
Пн Пт 19:00
ул.Советская 42
Ср Пт 20:10
Тренер Милана - опыт работы более 3 лет (ул.Советская)
Тренер Татьяна - опыт работы более года (ул.Никольская)
Сексуальность, пластика, гибкость, уверенность в себе - все это подарят тебе занятия по strip-plastic. Группа подходит для любого уровня подготовки.

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
HIGH-HEELS
...танцы на каблуках: больно, красиво, шикарно
HIGH-HEELS
...танцы на каблуках: больно, красиво, шикарно
ул.Никольская 5а/1
Пн Пт 20:00 *набор в группу
Тренер Татьяна - опыт работы более года
Научиться красиво двигаться на каблуках, чувствовать себя увереннее, развить пластичность и просто наслаждаться танцем - все это High-Heels

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
PRIMEHOUSE
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Записаться
В начало
РАСПИСАНИЕ ПО ДНЯМ НЕДЕЛИ
PRIMEHOUSE
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Записаться
Стоимость
НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
РИТМОПЛАСТИКА
2-4 года
РИТМОПЛАСТИКА
2-4 года
ул.Никольская 5а/1
Пн Ср 17:00
Тренер Виктория - опыт работы более 3 лет
Занятия объединяют в себе ритмику, актерское мастерство, современные танцевальные направления

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
АКРОБАТИКА В ГАМАКАХ
8+ лет
АКРОБАТИКА В ГАМАКАХ
8+ лет
ул.Никольская 5а/1
Вт Чт 17:00
Вт Чт 18:00
Тренер Оксана - опыт работы более 15 лет
Акробатика в гамаках - направление, которое никого не оставит равнодушным. Изучение элементов на полотне в воздухе, улучшение координации и гибкости

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
HIP-HOP
5-7 лет
HIP-HOP
5-7 лет
ул.Никольская 5а/1
Пн Ср 18:00
ул.Советская 42
Вт Чт 17:00
Тренер Виктория - опыт работы более 3 лет
Самое динамичное, яркое и популярное современное направление! Развитие координации, гибкости, целеустремленности. Наш коллектив участвует в соревнованиях, чемпионатах, снимаются в рекламе и профессиональных роликах

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
HIP-HOP
8+ лет
HIP-HOP
8+ лет
ул.Никольская 5а/1
Вт Чт 19:00
Тренер Армен - опыт работы более 10 лет
Самое динамичное, яркое и популярное современное направление! Развитие координации, гибкости, целеустремленности. Наш коллектив участвует в соревнованиях, чемпионатах, снимаются в рекламе и профессиональных роликах

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
SHOW-DANCE
10+ лет
SHOW-DANCE
10+ лет
ул.Никольская 5а/1
Вт Чт 17:00
Тренер Екатерина - опыт работы более 3 лет
Изучение современной хореографии, постановка шоу-номеров, участие в крупных конкурсах и чемпионатах

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
K-POP
10+ лет
K-POP
10+ лет
ул.Никольская 5а/1
Вт Чт 18:00
Тренер Екатерина - опыт работы более 3 лет
Самое популярное направление среди современных подростков родом из Кореи. Изучения яркой динамичной хореографии на базе современных направлений.

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
КУРС ДЕТСКОГО САМОПОЗНАНИЯ
5+ лет
КУРС ДЕТСКОГО САМОПОЗНАНИЯ
5+ лет
ул.Никольская 5а/1
Сб 13:00-14:30
Детский психолог Оксана - опыт работы более 15 лет
Курс по детской психологии на основе групповой арт-терапии поможет вашему ребенку справится со страхами, тревогами, научит контролировать и понимать свои эмоции

ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ
PRIMEHOUSE
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Записаться
На главную
PRIMEHOUSE
РАСПИСАНИЕ ПО ДНЯМ НЕДЕЛИ
PRIMEHOUSE
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Записаться
На главную
PRIMEHOUSE
Отзывы
ЕССЕНТУКИ
+7 (962) 001-60-20
ул.Никольская 5а/1
ул.Советская 42